Có nên cho trẻ dùng dầu gan cá hay không?

Mặc dù dầu gan có rất tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ nhưng dùng dầu gan cá thế nào cho đúng cũng là một vấn đề mẹ cần lưu ý.

Giá trị dinh dưỡng của dầu gan cá

Dầu gan cá được chiết xuất từ gan của nhiều loại cá có nhiều dầu, đặc biệt là cá hồi. Trong dầu gan cá chứa các thành phần chủ yếu là vitamin A, D và DHA có tác dụng phát triển lớp cảm quang trong võng mạc từ đó giúp trẻ có đôi mắt khỏe mạnh hơn.

Thành phần vitamin D trong dầu gan cá là chất dẫn truyền giúp canxi có thể dễ dàng đi vào cơ thể trẻ. Thành phần DHA còn giúp trẻ phát triển trí não và phát triển thị lực cho trẻ. Bên cạnh đó, dầu gan cóa còn chứa các dưỡng chất hỗ trợ miễn dịch cho cơ thể trẻ giúp tăng cường khả năng đề kháng và chống lại bệnh tật như globulin, nucleoprotein, lysine, acid glutamic, glycine,…

Các dưỡng chất trong dầu gan cá dễ hấp thu hay không?

Các loại vitamin và dưỡng chất trong dầu gan cá có thể hấp thus au bữa ăn của trẻ một cách tốt nhất và tùy theo từng đặc tính của mỗi loại vitamin mà cơ thể có thể tiếp thu trực tiếp hoặc có chất dẫn dắt.

Trẻ có thể sử dụng dầu gan cá khi nào?

Trẻ từ 2-4 tuần tuổi có thể uống dầu gan cá nhưng một số trẻ không phải khi nào cũng cần phải uống bổ sung vitamin D và  A qua dầu gan cá. Chính vì thế, mẹ nên cho trẻ uống dầu gan cá trong một số trường hợp như trẻ thiếu vitamin A, trẻ bị khô da hoặc mẹ không có đủ sữa cho trẻ bú dẫn tới dấu hiệu của còi xương. 

Mẹ nên cho trẻ sử dụng đúng liều lượng con cần tránh việc dư thừa vitamin A, D gây ngộ độc và không có lợi cho sức khỏe của trẻ.

Trước khi sử dụng dầu gan cá, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ cụ thể để có thể bổ sung vitamin và dưỡng chất đúng cách cho trẻ, đảm bảo độ an toàn và sự phát triển đồng đều của trẻ.