5 loại thực phẩm trẻ dưới 1 tuổi nên tránh ăn

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi cần hết sức chú ý bởi giai đoạn này trẻ đang chưa hoàn thiện các chức năng của cơ quan trong cơ thể nên nếu để xảy ra sơ suất gì dù nhỏ cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Dưới đây là một số thực phẩm trẻ dưới 1 tuổi nên tránh.

Trẻ dưới 1 tuổi nên tránh ăn mật ong

Mặc dù mật ong là thực phẩm lành tính và được ưa dùng trong việc bảo vệ và giữ gìn sức khỏe, đặc biệt là một số người còn dùng mật ong để làm sạch trong việc rơ lưỡi cho trẻ. Tuy nhiên, trong mật ong lại chứa các bào tử Clostridium botulinum. Những bào tử này có thể sẽ gây hại cho sức khỏe của trẻ dưới 1 tuổi như gây ngộ độc, táo bón, hôn mê,…bởi sức đề kháng của trẻ vẫn chưa đủ để chống lại.

Trẻ dưới 1 tuổi nên tránh ăn sữa bò tươi, sữa đậu nành

Trẻ dưới 1 tuổi vẫn chưa thể tiêu hóa protein trong sữa bò tươi và sữa đậu nành. Bởi trong một vài thành phần ở 2 loại sữa này còn có thể gây hại thận và có thể gây dị ứng cho trẻ như nôn, tiêu chảy, phát ban, đi phân màu, thậm chí khiến trẻ có những biểu hiện như sốc phản vệ.

Các biểu hiện dị ứng này có thể xuất hiện sau khi uống sữa bò hoặc sữa đậu nành từ 1 phút – 2 tiếng hoặc có những trường hợp tận 48 giờ - 1 tuần sau mới phát.

Trẻ dưới 1 tuổi nên tránh lòng trắng trứng

Trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn lòng trắng trứng bởi nó có thể dễ gây dị ứng cho trẻ. Đặc biệt, khi trong gia đình có tiền sử dị ứng với thực phẩm thì mệ không nên cho trẻ ăn thử đến khi trẻ được 3 tuổi. Khi trẻ bị phản ứng dị ứng khi ăn lòng trắng trứng thường có biểu hiện như phát ban, mẩn đỏ hoặc nôn ói, đau bụng, tiêu chảy. Nguy hiểm hơn là trẻ trở nên khó thở, tim đập nhanh, huyết áp tụt sâu.

Trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn thịt cóc

Theo dân gian, thịt cóc thường được dùng để hỗ trợ chữa các chứng như suy dinh dưỡng, còi xương và giúp trẻ nhanh lớn. Mặc dù thế, các chứng trên xảy ra ở trẻ là do thiếu vitamin D và canxi nhưng trong thịt cóc lại giàu sắt và một lượng kẽm bằng thịt gà và cá. Chính vì thế, không phải ăn thịt cóc là thần dược chữa suy dinh dưỡng như dân gian vẫn thường đồn thổi. Lợi chưa rõ nhưng hại thì thấy ngay trước mắt, trong gan, da và trứng cóc có chứa chất độc bufotoxine có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ khi mà thấm vào thịt cóc trẻ ăn sẽ gây ra các biểu hiện ngộ độc như nôn ói, mất nước trầm trọng, tiêu chảy, rối loạn nhịp tim, tụt huyết áp, bị ảo giác,…

Trẻ dưới 1 tuổi nên tránh các thức ăn có thể gây nghẹn

Các thực phẩm gây nghẹn cần tránh cho trẻ ăn có kích thước lớn hơn hạt đậu như cà rốt, khoai, đậu cần phải được xay nhuyễn hoặc nghiền nhỏ và ở thể loãng cho trẻ dễ ăn mà không bị mắc nghẹn.

Trẻ dưới 1 tuổi nên tránh những thực phẩm dai như kẹo dẻo, thạch. Những thực phẩm có sợi dài như bún, phở,…