3 món cho trẻ 8 tháng tuổi trị táo bón

Ngăn ngừa bệnh táo bón hay điều trị bệnh táo bón cho trẻ bằng những món ăn quả thật là điều tuyệt vời vừa giúp trẻ bô xung chất dinh dưỡng vừa giúp trẻ ngăn ngừa bệnh táo bón. Cùng minhg xem cách làm 3 món chón cho trẻ nhé!

Món cháo ngao + rau mồng tơi

Chuẩn bị đồ:

– 300g ngao sống.
– 3-5 lá mồng tơi.
– 1 bát cháo trắng đủ 1 bữa ăn của bé.

Chế biến:

Ngao chọn ngao còn sống tươi, ngâm nước, dùng bàn chảy rửa sạch bùn đất, cho vào nồi luộc qua một nước cho nó há mồn ra, bóc vỏ lấy ruột, lấy lại một bát nước ngao. Cuối cùng ngao ta cho lên thới bắm nhỏ.

Với rau mồng tơi rửa sạch thái cắt nhỏ. Cho bát nước ngao với rau mồng tơi vào nồi đun sôi lên trong vòng 5 phút, tiếp theo cho ngao và cháo vào khuấy đều tay khi đến sôi và cảm thấy chín là bắc ra.

Đó là một món ăn vô cùng đơn giản và lại bổ dưỡng và còn tốt cho bệnh táo bón

Món cháo tôm + rau dền

Đồ cần có:

– Bột gạo 20g ( 3muỗng canh)
– Tôm đồng nạc băm nhuyễn20g (1muỗng canh)
– Rau dền băm nhuyễn 10g (1muỗng canh)
– Dầu ăn tinh luyện 5g (1muỗng canh)
– Nước 200ml (1 chén).

Chế biến

Tốm rửa sạch, cho nồi nước đun sôi lên bắt đầu cho tôm và rau dền vào nấu chín lên, dùng nước này khuấy bột cho trẻ.

Tôm nhiều canxi giúp tốt cho xương, rau dề nhiều vitamin nhất là A giúp tăng cường sức đề kháng. Khi sử dụng món này còn giúp trẻ hập thụ sắt rất tốt mà thiếu săt chính làm trẻ bị táo bón.

Món cháo cua + bột bán + bông cải

Chuẩn bị đồ:

– Bột gạo: 20g
– Bông cải bào nhuyễn: 20g
– Bột bán: 5g
– Thịt cua băm nhuyễn: 20g
– Dầu ăn: 1 thìa cà phê
– Nước: 1 chén đầy (250 ml).

Chế biến:

Bột cua hòa với nước cho tan ra

Tiếp đến cho nước và bột bán vào đun chín

Cho cua và bông cải vào đun sôi

Cho bột gạo vào đảo đều tau cho thật sánh

Khi thấy bột đã chín thì bắc ra cho trẻ ăn thui!

Đó là 3 công thức nấu cháo bột cho trẻ bị mắc bệnh táo bón vừa ngon bổ mà còn chữa được bệnh đó mấy mẹ nhé!